Gaur egun, gizateriaren erdi indartsuaren ordezkariak, helduak ez ezik, gazteak ere hainbat zutitzearen disfuntzioren aurrean daude. Eta horiek guztiak kezkatuta daude galderaz, posible al da eta nola handitu potentzia gizonengan modu naturalean? Azken finean, denek ez dute drogarik hartu nahi.
Medikuen laguntzarik gabe arazo honi aurre egin nahian, gizonak bere bizitza sexuala normalizatzen laguntzen duten droga sintetikoak erabiltzen hasi dira. Baina horretaz gain, potentzia hobetzen duten erremedio naturalak daude. Droga sintetiko baten abantaila berehala emaitza positiboa ematen duela da. Botika ezagunak, hartu eta 30 minutura, gizon bat alertan jartzen du, bost orduz aktibo dagoena.
Potentzia modu naturalean handituz, gizonak sexu-funtzioa betetzen duten organoak ez ezik, gorputz osoa sendatzen ditu.. Horrek eragin positiboa du bere bizitza sexualean.
Zutitzearen disfuntzioa aldi baterako (laburra) edo iraunkorra izan daiteke. Espezialista batengana joan aurretik, arazo horri zuk zeuk aurre egiten saia zaitezke. Horretarako, gizon baten osasuna berreskuratzen eta mantentzen lagunduko duten gomendio batzuk jarraitu beharko dituzu.
Zeintzuk dira potentzia areagotzeko metodo naturalak?
- Gorputzaren funtzionamendu onaren arduradunaelikadura egokia. Gizonaren dietak sexu-jarduerarako beharrezkoak diren mineralak (zinka, selenioa) eta bitaminak (E, C, B taldea) dituzten elikagaiak izan behar ditu. Egunean zehar, substantzia horien eguneroko araua kontsumitu behar duzu.
- Potentzia handitzen laguntzen duariketa bereziak. Horien laguntzarekin, pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa hobetzen da eta muntaketaz arduratzen diren muskulu pubiko-koxigeoak indartzen dira. Horrelako ariketak ez du denbora asko hartuko eta emaitza positiboa emango du entrenamenduko lehen asteetan.
- Sexu-jardueraren eta sexu-desiraren arduradunatestosterona(sexu hormona maskulino nagusia). Gorputzean nahikoa ez bada, potentzia eta libidoa gutxitzen dira. Hogeita bost urtetik gorako gizonetan, hormona honen maila modu naturalean % 1-1, 5 jaisten hasten da urtero.
- Gehiegizko pisua- potentziaren etsai serioa. Kilo gehigarriek testosterona-kopurua murrizten laguntzen dute. Aldi berean, estrogenoaren (emakumezko sexu-hormona) hazten hasten da gorputzean. Gehiegi badaude, gizonaren zutitzearen funtzioa nahasten da eta bere osasun orokorra okerrera egiten du. Gehiegizko pisua dela eta, gorputzak gaixotasun kardiobaskularrak eta diabetesa izateko joera du. Hau ezinbesteko baldintza larria da potentzia gutxitzeaz gain, gorputzaren ahultzea eta funtzionamendu txarra izateaz gain.
Gizon baten gerriaren zirkunferentzia neurtuz, pisua galdu behar duzun ala ez ulertu dezakezu. Bere tamaina 94 cm-tik gorakoa bada, orduan gehiegizko pisua izateko aukera dago.
- Ohitura txarrak(erretzea, alkohola, drogak) potentzia galtzeko beste modu bat da. Hau aspalditik baieztatu dute medikuek eta askok ezagutzen dute. Mendekotasun negatibo hauek kentzean, gizon batek bere funtzio sexuala nola hobetzen den sentituko du.
- Potentzia arazoak sor daitezkebizimodu sedentarioa. Jarduera fisikoarekin erlazionatuta dauden gizonek ez dute joera gutxiago zutitzearen disfuntzioa izateko. Hori dela eta, hainbat kirol hobetsi dira bizimodu sedentarioa baino.
Lanbide batzuek ordu askoko lanean eserita egotera behartzen dute. Gizon bat behartuta dago egoera "pasibo" horretan egotera. Egoera horretan, Kegel ariketa laguntzaile bihurtuko da. Teknika honen helburua pubococcygeus muskuluaren funtzionamendua indartzea eta hobetzea da. Ariketa erregularrak erekzioa areagotzen lagunduko du eta sexu harremanen iraupena eta emozionaltasuna kontrolatzen lagunduko du. Gizonentzako potentzia handitzeko modu natural honen alde positiboa eta erosoa da ezartzeko ez duzula zure lantokia utzi behar.
- Esperientzia psikologikoaknegatiboki eragin dezake gizonezkoen potentzian. Emakume batekin sexu-intimitatean porrota, lotsa edo auto-konfiantza falta, iraganeko harremanen esperientzia mingotsa - horrek guztiak eta askoz gehiago zutitzearen funtzioarekin lotutako arazoak agertzen laguntzen du. Konplexu sexualak borrokatu beharko dira. Hori modu naturalean egin ezin bada, sexu terapeuta edo psikoterapeuta baten laguntza beharko da.
- Estresa, depresioa, antsietateapotentzia gutxitzea eragin dezake. Gizonaren aukera sexualak erortzen dira gorputza esperientzia mental edo espiritualen menpe dagoenean. Hau da ernalketaren antzinako mekanismoaren funtsa. Natura ondorengoak baldintza erosoetan jaio zitezen sortu zen.
- Suspertzeko eta indartzeko, gorputzak behar dulo ona. Bere iraupenari dagokionez, egunean zortzi ordu izan behar ditu gutxienez. Potentzia handiko desiragarria da, isiltasun osoa eta iluntasuna egon dadin.
Goiko metodoak erabiliz potentzia handitu daiteke. Konbinatuta erabiltzeak tratamenduaren hazkuntza eta eraginkortasuna lagunduko du.